Sophrologie et performance
La sophrologie permet d'améliorer ses capacités mentales et physiques, d'être mieux au quotidien.
Vous avez besoin :
- de retrouver votre sommeil
- d' optimiser l'efficacité d'un traitement médical, de réduire vos douleurs...
- d'améliorer vos performances managériales
- d' effectuer une préparation mentale en vue d'un examen, d'un concours, d'une prestation en scène, d'une compétition sportive... N'attendez pas la dernière minute ! Ce type de préparation s'effectue en quelques séances ; prévoyez si possible de commencer au moins un mois avant l'événement.
Santé au travail et amélioration des conditions de travail :
Dans le cadre de la prévention des risques, la sophrologie permet d'agir en prévention primaire, secondaire et tertiaire.
Les avancées en neurosciences permettent de mieux comprendre l'action de la sophrologie sur le cerveau et le bien-fondé de cette pratique dans la gestion du stress par exemple, mais pas seulement...
Entreprises et organismes professionnels, vous trouverez dans la Sophrologie un outil puissant pour améliorer la qualité de vie au travail de vos salariés. Ce qui vous permettra de réduire l'absentéisme, réduire le turn-over et améliorer votre marque employeur.
Je me tiens à votre disposition pour en discuter : contact